Zutaten: Traubenzucker, Maltodextrin, Maisstärke, Proteinmischung (Milchprotein, Molkenprotein-Isolat, Molkenprotein-Konzentrat, Eiprotein), Creatin-Monohydrat, Weizencrispies, MCT-Fettpulver, Fruchtzucker, Aromen, Kakaopulver (stark entölt), Taurin, L-Glutamin, Vitaminmischung (Vitamin C, Niacin, Vitamin E-Acetat, Calcium-D-Pantothenat, Vitamin B6-Hydrochlorid, Vitamin B2, Vitamin B1-Nitrat, Folsäure, Biotin, Vitamin B12), Süßstoff Acesulfam K
Brenn- und Nährwertangaben |
Angaben pro |
100 g |
Portion* |
Brennwert |
390 kcal |
213 kcal |
|
1647 kJ |
900 kJ |
Eiweiß |
20,1 g |
12,9 g |
davon BCAA's*** |
4,2 g |
2,7 g |
Kohlenhydrate |
66,4 g |
29,7 g |
davon Zucker |
34,9 g |
20,2 g |
Fett |
1,9 g |
3,5 g |
davon gesättigte Fettsäuren |
1,9 g |
2,0 g |
Ballaststoffe |
1,8 g |
0,6 g |
Natrium |
0,065 g |
0,113 g |
Vitamine |
Angaben pro |
100 g |
RDA** |
Portion* |
RDA** |
Vitamin C |
66,0 mg |
110 % |
21,9 mg |
36 % |
Niacin |
18,0 mg |
100 % |
5,5 mg |
31 % |
Pantothensäure |
6,0 mg |
100 % |
2,5 mg |
42 % |
Vitamin B6 |
2,0 mg |
100 % |
0,7 mg |
35 % |
Vitamin B2 |
1,6 mg |
102 % |
0,9 mg |
54 % |
Vitamin B1 |
1,4 mg |
100 % |
0,5 mg |
35 % |
Folsäure |
201 ug |
100 % |
70,4 ug |
35 % |
Biotin |
150 ug |
100 % |
52,2 ug |
35 % |
Vitamin B12 |
1,0 ug |
99 % |
1,3 ug |
128 % |
|
|
|
|
|
L-Glutamin |
1,0 g |
|
0,3 g |
|
Creatin |
4,0 g |
|
1,2 g |
|
Taurin |
1,0 g |
|
0,3 g |
|
Aminosäurebilanz: |
Angaben pro |
100 g |
L-Isoleucin¹ |
4,8 g |
L-Leucin¹ |
9,1 g |
L-Lysin¹ |
7,7 g |
L-Valin¹ |
6,3 g |
L-Phenylalanin¹ |
4,3 g |
L-Threonin¹ |
4,3 g |
L-Methionin¹ |
2,4 g |
L-Tryptophan¹ |
1,4 g |
Angaben pro |
100 g |
L-Glutaminsäure |
23,1 g |
L-Asparaginsäure |
7,7 g |
L-Arginin² |
3,4 g |
L-Prolin |
7,2 g |
L-Serin |
5,3 g |
L-Alanin |
3,4 g |
L-Glycin |
1,9 g |
L-Tyrosin² |
4,3 g |
L-Histidin² |
2,4 g |
L-Cystein² |
1,0 g |
Anwendung: 30 g Pulver und 200 ml fettarme Milch (1,5% Fett) oder Wasser in den Mixbecher geben und etwa 20 Sekunden lang schütteln.